Quando posso retomar os exercícios após a Rinoplastia?

jovem bonita com cabelo preso em rabo de cavalo correndo no parque

Após a rinoplastia, é crucial seguir cuidados específicos para garantir uma recuperação adequada. Quando se trata de exercícios, é importante adotar uma abordagem cautelosa, obedecendo ao período de repouso adequado, seguindo as orientações do cirurgião plástico.

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Durante as primeiras semanas após a Rinoplastia, a ênfase deve ser na recuperação e na redução do inchaço. Exercícios intensos ou atividades físicas vigorosas podem aumentar o risco de complicações e prolongar o tempo de recuperação.

Nosso corpo precisa de tempo para se curar, afinal mesmo que seja de caráter estético, a Rinoplastia é uma cirurgia, e movimentos bruscos podem comprometer o seu resultados.

É comum que seja recomendado praticar apenas atividades leves, como caminhadas suaves, nos primeiros dias após a rinoplastia, e só estão liberadas pelo menos após 20 dias. Manter-se ativo, mas evitando esforços excessivos, pode ajudar na circulação sanguínea e acelerar o processo de cicatrização.

No entanto, é fundamental evitar atividades que causem impacto no rosto ou aumentem a pressão no nariz.

À medida que o tempo passa e a recuperação progride, o cirurgião pode liberar gradualmente a retomada de exercícios mais intensos. Isso geralmente ocorre após 60 dias, mas varia de acordo com a complexidade da Rinoplastia e a resposta individual do paciente à cirurgia.

É fundamental comunicar-se regularmente com o cirurgião plástico e comparecer aos retornos nas datas corretas para relatar qualquer desconforto, inchaço persistente ou outras preocupações durante o processo de recuperação. O profissional poderá ajustar as orientações de exercícios com base na evolução específica do paciente.

Além dos cuidados com os exercícios, é crucial seguir todas as instruções pós-operatórias fornecidas pelo cirurgião. Isso inclui evitar a exposição ao sol, seguir uma dieta saudável, tomar medicamentos prescritos conforme orientação médica, sobretudo o antibiótico nas duas semanas iniciais.

Lembre-se de que a recuperação após a Rinoplastia é um processo gradual, e a paciência desempenha um papel crucial na obtenção de resultados satisfatórios e uma recuperação bem-sucedida.

O Dr. Iran Sanches é titular da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica e possui experiência de muitos anos em cirurgia plástica. Especialista em Rinoplastia, Blefaroplastia, Brow Lift, Facelift, cirurgia facial e cirurgia corporal, mas principalmente o Dr. Iran é especialista em elevar a autoestima dos pacientes.

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 Dr. Iran Sanches

Dr. Iran Sanches

Especialista em Rinoplastia e Cirurgia Plástica

 Dr. Iran Sanches

Dr. Iran Sanches

Especialista em Rinoplastia e Cirurgia Plástica

Dr. Iran Sanches - CRM – 64705 | Cirurgia Geral RQE – nº 13043 | Cirurgia Plastica RQE – nº 13401

Formado em Medicina em 1987 pela Universidade Federal do Paraná, concluiu residência de Cirurgia Geral credenciada e reconhecida pelo MEC em 1989 e em Cirurgia Plástica em 1992, reconhecida pela Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica.

Já em 1992 foi aprovado em exames de provas e de curriculum, tendo recebido Título de Especialista em Cirurgia Plástica pela Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, registrado pelo CREMESP, e pelo Conselho Federal de Medicina.

Em 1996 realizou curso de Cirurgia Plástica na New York University e no Manhattan Eye, Ear & Throat Hospital.

Em 2003 cursos no Mount Vernon Hospital, Northwood e no St. Thomas Hospital em Londres. Em 2012 no Lenox Hill Hospital em NY fellowship em cirurgia facial e foco em rinoplastia. Complementação da formação no Langone Medical Center da New York University.

Em 2016 ascensão a Membro Titular da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, com a apresentação do trabalho “Rinoplastia: Uma análise retrospectiva”. Esse trabalho científico é baseado na análise de 775 pacientes submetidos a Rinoplastia, entre 1993 e 2015, revelando importantes aspectos dessa casuística.

Anatomista convidado para ministrar vários cursos no MARC (Miami Anatomical Research Center) em anatomia associada a cirurgia facial e procedimentos faciais minimamente invasivos.

Participando com frequência de congressos científicos nacionais e internacionais, se mantem sempre atualizado com as últimas técnicas e procedimentos em Cirurgia Plástica, para proporcionar o melhor tratamento aos pacientes, sempre dentro de altos critérios ético-científicos.

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