Como tratar flacidez de braços e pernas com cirurgia plástica? Entenda as técnicas mais modernas, indicações, recuperação, resultados e cuidados para conquistar contornos mais firmes e naturais.
Como Tratar Flacidez de Braços e Pernas com Cirurgia Plástica?
A flacidez nos braços e pernas é um dos incômodos estéticos que mais afetam homens e mulheres a partir da meia-idade, mas também pode surgir em pessoas jovens após grande perda de peso, variações hormonais, gestação ou até mesmo por predisposição genética.
Embora cremes, treinos de musculação e tratamentos estéticos ajudem, muitas vezes essas alternativas não conseguem corrigir o excesso de pele que já perdeu elasticidade. É nesses casos que a cirurgia plástica se torna a opção mais eficaz.
Neste guia completo, você vai entender como tratar a flacidez de braços e pernas com cirurgia plástica, conhecer as principais técnicas, indicações, cuidados pré e pós-operatórios, tempo de recuperação e o que esperar dos resultados. Também trazemos orientações importantes para quem deseja contornos mais firmes e harmônicos.
Por que a flacidez acontece? Principais causas
Antes de falar sobre a cirurgia plástica, é essencial compreender por que a flacidez aparece. Ela pode ser classificada em cutânea (excesso de pele) e muscular (fraqueza das estruturas profundas). Nos braços e pernas, ambas podem ocorrer juntas ou separadamente.
1. Envelhecimento natural
Com o avanço da idade, a produção de colágeno e elastina diminui. Essas proteínas são responsáveis pela sustentação e firmeza da pele. Quando sua produção cai, o tecido fica mais frouxo, fino e sem elasticidade.
2. Perda significativa de peso
Pacientes que emagrecem rápido, especialmente após cirurgia bariátrica, geralmente apresentam sobra de pele. A região dos braços e das coxas é uma das mais afetadas.
3. Sedentarismo
A falta de estímulo muscular contribui para o aspecto flácido, sobretudo na parte interna das coxas e nos braços, onde a musculatura tende a perder volume mais cedo.
4. Fatores genéticos e hormonais
Algumas pessoas têm tendência natural à flacidez e à perda de colágeno. Mudanças hormonais, como as da menopausa, aceleram esse processo.
5. Exposição solar sem proteção
O sol destrói fibras de colágeno com o tempo, facilitando o aparecimento de flacidez em todo o corpo.
Quando a flacidez atinge um grau moderado ou severo e os tratamentos não invasivos deixam de oferecer bons resultados, a cirurgia plástica se torna a alternativa mais eficaz e duradoura.
Quando a cirurgia plástica é indicada para tratar flacidez?
A cirurgia é recomendada para quem:
- Possui excesso de pele nos braços ou pernas.
- Sofre com flacidez pós-emagrecimento considerável.
- Percebe que tratamentos estéticos já não oferecem resultado.
- Tem boa saúde geral e está com peso estável.
- Deseja contorno corporal mais firme e proporcional.
É importante destacar que essas cirurgias não substituem atividade física, nem servem para emagrecer. O objetivo é corrigir flacidez avançada e melhorar o formato do corpo.
Principais cirurgias para flacidez de braços
A cirurgia mais eficiente para corrigir flacidez moderada ou acentuada nos braços é o braquioplastia, também chamada de lifting de braços.
1. Braquioplastia tradicional
É o procedimento mais realizado quando há grande quantidade de pele sobrando.
Como funciona:
- O cirurgião remove o excesso de pele da região interna do braço.
- É possível associar lipoaspiração quando há acúmulo de gordura.
- A cicatriz geralmente fica ao longo da face interna do braço, variando conforme o grau de flacidez.
Indicações:
- Pacientes pós-bariátricos.
- Mulheres após perda de peso significativa.
- Indivíduos com pele muito fina e com baixa retração.
2. Mini braquioplastia
É indicada para casos leves de flacidez, quando o paciente tem uma pequena sobra de pele localizada mais próxima da axila.
Vantagens:
- Cicatriz menor.
- Recuperação mais rápida.
- Indicado para quem tem bom tônus muscular e pouca pele de sobra.
3. Lipoaspiração associada ao lifting
Em algumas situações, a gordura localizada na parte posterior do braço compromete o contorno. A lipoaspiração é usada para complementar o resultado antes de retirar a pele excedente.
Cirurgias para flacidez nas pernas
A região das pernas – especialmente parte interna das coxas – tende a acumular flacidez com facilidade, principalmente após grandes perdas de peso. A cirurgia mais comum é o lifting de coxas.
1. Lifting de coxas
O objetivo é remover pele e reposicionar tecidos, deixando o aspecto mais firme e tonificado.
Existem dois tipos principais:
a) Lifting de coxa com cicatriz inguinal
- A incisão fica na dobra da virilha.
- Ideal para flacidez leve a moderada.
- Melhora principalmente a parte superior da coxa.
b) Lifting de coxa vertical
- Utilizado quando há grande quantidade de pele sobrando ao longo de toda a coxa.
- A cicatriz se estende da virilha até o joelho.
- É o método mais eficaz para pacientes pós-bariátricos.
2. Lipoaspiração associada
Assim como nos braços, pode ser associada para retirar gordura localizada que impede um bom resultado. Porém, é usada com cautela: o excesso de lipo pode comprometer a vascularização da pele já fragilizada.
Como é a avaliação com o cirurgião plástico?
Para definir o melhor procedimento, o cirurgião analisa vários fatores:
- Quantidade de pele sobrando.
- Qualidade do tecido (espessura, elasticidade).
- Presença de gordura localizada.
- Histórico de peso.
- Condições de saúde.
- Hábitos de vida.
- Expectativas do paciente.
É fundamental buscar um cirurgião plástico membro da SBCP, especializado em cirurgia de contorno corporal. A experiência técnica do profissional influencia diretamente na segurança, na posição das cicatrizes e no resultado final.
Preparo para a cirurgia
Para alcançar o melhor resultado, o paciente deve seguir algumas recomendações pré-operatórias:
1. Manter peso estável
Alterações de peso após a cirurgia podem comprometer o resultado.
2. Parar de fumar
O cigarro dificulta a cicatrização e aumenta riscos de necrose e infecção.
3. Exames pré-operatórios
Hemograma, avaliação cardiológica e exames específicos determinados pelo cirurgião.
4. Suspender certos medicamentos
Anticoagulantes, anti-inflamatórios e alguns fitoterápicos devem ser interrompidos.
5. Evitar exposição solar
Pele queimada ou sensibilizada aumenta risco de complicações.
6. Fortalecer musculatura
Quanto melhor o tônus muscular, mais harmônico será o contorno após o lifting.
Como é o pós-operatório?
A recuperação dessas cirurgias exige cuidados especiais, já que braços e pernas são áreas de movimentação constante.
1. Curativos e malhas compressivas
O uso é obrigatório e ajuda a:
- Reduzir edema,
- Dar sustentação aos tecidos,
- Acelerar a recuperação,
- Melhorar a qualidade das cicatrizes.
2. Evitar movimentos amplos
No caso dos braços, levantar peso ou elevar os braços acima da altura dos ombros nos primeiros dias pode prejudicar a cicatrização.
3. Caminhadas leves
No lifting de coxas, caminhar cuidadosamente evita trombose e melhora circulação.
4. Dormir em posições adequadas
A posição recomendada varia conforme o procedimento e deve ser seguida rigorosamente.
5. Drenagem linfática (quando liberada)
Ajuda a reduzir inchaço e melhora a recuperação, mas só deve ser iniciada após autorização do cirurgião.
6. Alimentação rica em proteínas
Favorece a formação de colágeno e a cicatrização.
7. Evitar sol por pelo menos 60 a 90 dias
A exposição precoce pode escurecer a cicatriz.
Resultados esperados
Os resultados do lifting de braços e coxas costumam ser bastante satisfatórios quando o paciente é bem indicado e segue o pós-operatório corretamente.
O que se pode esperar:
- Pele mais firme e ajustada.
- Redução significativa da flacidez.
- Contorno corporal mais harmonioso.
- Melhora na autoestima.
- Roupas vestindo melhor.
Quando o resultado aparece?
- A melhora já é visível nas primeiras semanas,
- Mas o resultado final pode levar até 12 meses, período em que a cicatriz amadurece.
Cicatrizes: o que é importante saber
Toda cirurgia que remove pele deixa cicatriz. A diferença está na forma como o cirurgião posiciona essa cicatriz e na maneira como o organismo do paciente cicatriza.
Dicas para melhores cicatrizes:
- Não fumar,
- Usar a malha corretamente,
- Evitar tensão na região operada,
- Não tomar sol,
- Usar silicone tópico quando indicado,
- Seguir todas as instruções do cirurgião.
Com cuidados adequados, a maioria das cicatrizes fica discreta ao longo do tempo.
É possível tratar flacidez com procedimentos não cirúrgicos?
Sim, mas com algumas limitações. Algumas tecnologias podem melhorar o aspecto da pele, mas não substituem o lifting em casos avançados.
Entre os tratamentos não invasivos mais usados:
- Radiofrequência (estimula colágeno)
- Bioestimuladores de colágeno
- Ultrassom microfocado
- Laser fracionado corporal
Essas técnicas funcionam bem para flacidez leve, mas não conseguem remover excesso de pele.
Quem não pode fazer as cirurgias?
As contraindicações incluem:
- Doenças cardiovasculares sem controle,
- Diabetes descompensado,
- Obesidade significativa,
- Tabagismo ativo,
- Problemas de coagulação,
- Infecções em atividade.
O cirurgião plástico avaliará cada caso individualmente.
Conclusão: quando a cirurgia plástica é a melhor solução para flacidez dos braços e pernas
A flacidez intensa nos braços e pernas pode comprometer a autoestima e limitar o uso de roupas mais justas, mas hoje existem soluções eficazes e seguras por meio da cirurgia plástica. Procedimentos como braquioplastia e lifting de coxas oferecem resultados duradouros, desde que o paciente seja bem avaliado e siga um pós-operatório responsável.
Se a flacidez estiver avançada, a cirurgia costuma ser a única forma de eliminar de fato o excesso de pele. A combinação de técnicas modernas, equipe qualificada e cuidados contínuos garante contornos mais firmes, naturais e proporcionais ao restante do corpo.
Confira também esse conteúdo:https://www.iransanches.com.br/fumar-prejudica-o-resultado-da-rinoplastia/
O Dr. Iran Sanches é titular da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP) Confira aqui: https://www.cirurgiaplastica.org.br/ e possui experiência de muitos anos em cirurgia plástica. Especialista em Rinoplastia, Blefaroplastia, Brow Lift, Facelift, cirurgia facial e cirurgia corporal, mas principalmente o Dr. Iran é especialista em elevar a autoestima dos pacientes.
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